Dalam 24 jam kita seharian, pastinya kita tidak pernah lupa untuk melakukan aktiviti rutin kita seperti mandi, makan, semak telefon bimbit dan melakukan pelbagai lagi aktiviti wajib yang pastinya kita sendiri tidak pernah sama sekali lupa.
Tetapi, tanpa kita sedar, ramai yang sering abaikan rutin-rutin berikut, seterusnya menyebabkan kita mudah jatuh sakit!
#1 Tak Bersenam
Ramai yang sering abaikan aktiviti rutin ini kerana kekangan masa dan faktor peribadi seperti malas dan lain-lain lagi. Tahukah anda kita boleh lakukan senaman ketika kita sedang menonton televisyen dan ketika melakukan kerja rumah yang lain? Cukup 20 minit bersenam untuk setiap sesi pun ok!
#2 Tak Konsisten Buat Pemeriksaan Kesihatan!
Ramai juga yang endah tak endah apabila disuruh untuk melakukan pemeriksaan kesihatan. Pada mereka, jika sakit sedikit itu, cukuplah dengan membeli ubat di farmasi. Bahaya! Pemeriksaan kesihatan yang konsisten boleh meminimumkan masalah kesihatan daripada menyerang kita. Mana tahu ada masalah dalaman yang kita sendiri tak tahu?
#3 Tak Pandai Kawal Stress
Tekanan harian seperti di tempat kerja mahupun di rumah boleh menyumbang kepada pelbagai masalah lain seperti depressi dan kemurungan. Segeralah berjumpa pakar jika anda mempunyai masalah untuk mengawal tekanan.
#4 Tak Cukup Tidur
Mungkin sejak daripada zaman remaja ketika belajar di alam universiti, sehingga kepada alam pekerjaan, ramai yang biasa untuk tidur lewat dek kerana menyelesaikan pelbagai assignment dan tugas. Ada juga yang sanggup bersengkang mata untuk menyaksikan perlawanan bola sepak di awal pagi sehingga menyebabkan mereka tidak cukup tidur ketika disiang hari. Tahukah anda, tidur yang cukup adalah amat penting untuk tubuh badan yang sihat?
#5 Tak Makan Makanan Yang Berkhasiat.
Makanan yang berkhasiat juga antara rutin yang sering kali diabaikan oleh kita. Kita lebih suka snek dan makanan segera berbanding dengan sayur-sayuran, buah-buahan serta pelengkap makanan yang lebih penting untuk tubuh badan.
Tidak susah pun untuk mengambil makanan yang berkhasiat pada masa sekarang ini kerana Jus Nusantara Gold mampu menyediakan segala bahan yang lengkap untuk kesihatan tubuh badan kita!
Jus Nusantara Gold adalah formulasi terbaharu ALMAS yang diolah dengan bahan-bahan terbaik dunia, selain mengekalkan bahan-bahan sedia ada di dalamnya. Mengandungi 1001 rahsia khasiat herba, warisan pati herba asli yang diformulasi daripada herba herba nusantara berserta bahan bahan seperti Delima, Habbatus Sauda, Madu, Kurma dan lain lain. Selebihnya adalah gabungan beberapa herba seperti Temulawak, Halia Bara, Cekur, Kunyit, Halba, Bunga Cengkih, Kulit Kayu Manis dan Lada Hitam.
Sesuai untuk lelaki dan wanita seisi keluarga dan kanak-kanak berusia 7 tahun ke atas.
“Jus Nusantara, Penghulu Segala Produk”
Nak tahu lebih lanjut lagi tentang produk Jus Nusantara Gold, “LIKE” dan “FOLLOW” Instagram dan Facebook Almas Beauty sekarang!
Instagram : https://www.instagram.com/almasbeautyhealth
Facebook : https://www.facebook.com/ALMASBeauty&Health
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.