Ramai yang tidak terfikir masalah pencernaan khususnya tentang frekuensi buang air besar. Jika anda sering mengalami masalah ketika ingin membuat air besar seperti sembelit ataupun perut sering memulas itu bermakna anda berkemungkinan mengalami masalah pencernaan.
Jadi, berapa kekerapan dan waktu terbaik untuk membuang air besar? Ini kami kongsikan untuk anda penjelasan daripada Dr. Riana Nirmala - okezone.
Menurut Dr. Riana Nirmala, tiada waktu terbaik untuk membuang air besar kerana setiap orang berbeza, ada yang pagi, tengahari, petang ataupun sebelum tidur tapi yang penting adalah jadualnya haruslah teratur setiap hari.
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.