Menurut laman sesawang Women's Health USA, mandi air sejuk dikatakan lebih sihat daripada air panas kerana ia akan membangkitan susasana hati dengan mengaktifkan hormon tertentu.
Ketika tubuh anda sering berasa sengal pada bahagia otot - otot tertentu, mandi air dingin dapat mengurangkan rasa sakit. Siraman air dingin dapat memperlancarkan peraliran darah dan membantu memperbaiki kerosakan otot.
Selain itu, air panas juga akan mmbuat kulit kita lebih kering.
Dokter khusus kecantikan, Neal Schultz, M.D. menerangkan di Women's Health USA air dingin dapat menegangkan kulit.
Neal juga menyarankan untuk mencuci muka dengan air dingin agar pori-pori lebih kecil, mengurangi sembap di area mata, hingga meredakan kemerahan.
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.