Kredit Sirap Limau.
Tahukah anda Angin dalam badan sebenarnya berpunca daripada aktiviti dan juga pengambilan makanan seharian kita ?. Jadi, apa yang perlu dilakukan sekiranya badan anda mempunyai angin? Bila dah rasa loya, kepala pun jadi pening , Apa 6 petua berkesan nak hinder atau buang angin dalam badan ini ?
1) Ambil vitamin C
Pengambilan vitamin C boleh buang angin dalam badan malah untuk badan kita kembali sihat
2) Ambil ubatan herba
Pengamalan kesihatan herba juga dijadikan sebagai ubat-ubatan untuk melegakan badan anda dari angina dan ia juga menhadi salah satu masalah kesihatan yang mudah diselesaikan.
3)Bawang putih
Badan anda penuh angina ? Makan sahaja bawang putih. Ini merupakan petua tradisional untuk hilangkan angin dalam badan bayi iaitu dengan membalutkan bawang putih di sekitar bahagian-bahagian badan mereka dan menggosok dengan baik.
4) Minum sup hangat
Bukan sahaja membuang angin, sup hangat juga boleh menghilangkan rasa lesu dan menjadikan badan kita lebih segar...
5) Bersenam
Ya, badan kena rajin bersenam. Antara punca badan banyak angina disebabkan jarnag melakukan senaman. Sekurang-kurangnya, berjoging, berjalan kaki pun sudah memadai.
6) Relleving Wind Pose
Lakukan satu posisi ini dalam satu pergerakan yoga dan posisi ini membantu menghilangkan angin dalam badan. Caranya korang buat sahaja seperti dalam gambar kat bawah ni :
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.