Duduk Di Meja Lama-Lama Sebenarnya Bahaya. Ini 4 Barangan Ergonomik Yang Wajib Ada

Kredit: Freepik

Bagi anda yang bekerja di pejabat dari pagi ke petang, sakit pinggang, belakang, dan leher merupakan lumrah biasa.

Duduk berjam-jam di kerusi boleh menyekat peredaran darah. kerusi yang tidak selesa dan tak menyokong tulang belakang boleh menyebabkan sakit pinggang. Komputer yang tidak setaraf dengan paras mata boleh menyebabkan tekanan dan sakit leher.

Lama kelamaan ini semua boleh mempengaruhi postur badan anda. Sebab itulah ramai di antara kita yang kelihatan bongkok dan sering sakit-sakit badan meskipun usia masih muda.

Kalau anda nak bekerja dengan selesa dengan postur tubuh yang sempurna, tak perlu berbelanja sampai ribuan ringgit. Gunakan saja empat barangan ergonomic yang menyokong tubuh badan anda ketika bekerja ni:

#1 Meja boleh ubah

Kredit: Lazada

Sekarang ni, bekerja sambil berdiri sedang trending, tak kira di kalangan pekerja muda mahupun yang berusia. Terdapat beberapa kelebihan yang ada, contohnya seperti melancarkan peredaran darah.

Anda boleh gunakan meja boleh ubah di mana ketinggian meja boleh diubah mengikut keselesaan anda, sama ada ketika sedang duduk mahupun berdiri.

Beli meja boleh ubah ni.

#2 Kerusi ergonomik

Kredit: Lazada

Kerusi ergonomik dilengkapi dengan teknologi dan sistem yang menyokong tulang belakang serta tubuh badan secara keseluruhannya.

Beli kerusi ni.

#3 Tetikus ergonomik

Kredit: Lazada

Kalau tak nak jari-jemari anda lenguh, gunakan tetikus ergonomik.

Beli tetikus ni.

#4 Pad ergonomik

Kredit: Lazada

Pad ergonomik ni menyokong tekanan di sekitar pergelangan tangan anda supaya darah tidak tersekat, yang boleh menyebabkan rasa sakit tangan dan kebas.

Beli pad ni.

Dapatkan kesemua barangan ergonomik ni untuk home office anda!