Kredit: torwaiphoto/Freepik
Tak kiralah sesibuk manapun anda, kecantikan dan kebersihan kulit harus tetap dijaga. Lebih-lebih lagi kalau anda sering berada di luar dan sering terdedah kepada pancaran cahaya matahari yang boleh mempercepatkan proses penuaan.
Sering terdedah kepada benda seperti partikel-partikel halus macam asap dan sebagainya pun boleh menyebabkan kulit kotor, di mana pori-pori akan tersumbat dan seterusnya muncullah jerawat atau masalah kulit yang lain. Bukan tu je, sekarang kan kita sering memakai pelitup muka. Itupun boleh menyebabkan jerawat tau!
Jadi kalau tak nak kelihatan tua dan kusam, ikuti beberapa tips mudah ni untuk kulit wajah kekal cantik, bersih dan berseri tak kira sibuk manapun:
#1 Makan lebih banyak buah dan sayur
Terutamanya buah dan sayur yang boleh mencantikkan kulit secara semulajadi, macam blueberry, brokoli, jambu batu, kiwi, oren, betik, strawberi, ubi kayu manis, lobak, aprikot, tomato, bayam dan sayur-sayuran berdaun hijau lain.
#2 Minum air kosong secukupnya
Sekurang-kurangnya lapan gelas sehari.
#3 Elakkan kafein yang berlebihan
Pengambilan kafein yang berlebihan, contohnya kopi, boleh mengurangkan hidrasi kulit yang mempercepatkan proses penuaan. Ikuti saranan pakar kesihatan di mana anda dinasihatkan untuk mengehadkan pengambilan kafein sebanyak 400mg sehari je.
#4 Dapatkan rehat dan tidur secukupnya
Selain tidak begitu produktif di siang hari, kurang tidur juga boleh menyebabkan mata sembab dan kemunculan lingkaran gelap bawah mata dan kedutan di sekitar mata.
#5 Kurangkan pengambilan gula
Gula meningkatkan tahap insulin dalam darah anda yang seterusnya menyebabkan keradangan di seluruh tubuh, termasuk kulit. Akibatnya, kulit anda akan kelihatan kendur dan berkedut.
Bagi kaum lelaki, jumlah pengambilan gula yang disarankan ialah sebanyak 9 sudu teh (36g) sehari; manakala wanita pula sebanyak 6 sudu teh (25g) sehari, menurut pakar kesihatan.
#6 Basuh muka selalu
Tak kira macam manapun gaya hidup anda dan jenis kulit anda, semua orang digalakkan membasuh muka dua kali sehari di waktu siang dan malam, serta memakai serum dan skrub, termasuklah mereka yang mempunyai kulit sensitif. Jika kulit anda sensitif, pastikan produk yang digunakan itu sesuai untuk jenis kulit anda.
Anda pernah dengar tak tentang produk Set Dnars Gold?
Kredit: Dnars Gold
Set 5-dalam-1 ni dilengkapi dengan 1 Glowing Serum (siang), 1 Lifting Serum (malam), 1 Choco Cream (krim siang), 1 Balen Cream (krim malam), dan 1 B-Tox soap. Semua produk dalam set ni sesuai untuk semua jenis kulit, tak kira wanita atau lelaki.
Produk waterbase ni amat mudah digunakan. Gabungan teknologi nano dan kandungan bahan semulajadinya yang premium mampu menyerikan wajah, di samping mengurangkan jerawat dan jeragat, membuat tona kulit kembali sekata, dan wajah yang lebih awet muda.
Kredit: Dnars Gold
Tambahan lagi, set ni juga membantu menyingkirkan sel kulit mati yang degil, menganjalkan kulit dengan mengurangkan kedutan halus, menenangkan iritasi dan jerawat, menyekatakan tona wajah, mengurangkan pembentukan blackhead serta whitehead, dan banyak lagi.
Kredit: Dnars Gold
Set Dnars Gold ni boleh didapati di semua toko jamu dan ejen produk yang sah. Kalau nak tahu lebih lanjut tentang produk-produk ni, anda boleh “LIKE” dan “FOLLOW” laman Instagram atau Facebook Dnars Gold.