Kredit: Project Rock
Setelah berbulan lamanya duduk terperap di rumah disebabkan PKP, mesti ramai yang turut bertambah berat badan kan? Cepat mengaku! Kalau anda nak tau, sukan rock climbing ialah di antara sukan lasak yang boleh membantu menurunkan berat badan!
Ni beberapa manfaat rock climbing yang terbaik
Selain menguatkan otot-otot yang berlainan, nak panjat tembok memerlukan kekuatan tangan, jari, dalaman, kaki, daya tahan yang tinggi, dan kelenturan tubuh. Kalau baru mula rock climbing memang badan akan sakit-sakit kejap, tapi bila dah lama hasilnya tubuh badan anda bukan saja jadi semakin kuat, malah lebih in shape dan sado.
Kredit: Project Rock
Sebagai contoh, orang yang berat badannya 80kg boleh bakar sebanyak lebih kurang 370 kalori dalam masa setengah jam saja! Selain itu juga, sukan rock climbing boleh buat anda dan anak-anak bertambah pintar tau! Macam mana tu?
Panjat tembok memerlukan kebolehan yang sama seperti menyelesaikan puzzle. Masa memanjat, anda kena gunakan bahagian tangan dan kaki yang sesuai bagi batu-batu yang ada untuk capai ke puncak. Ini semua memerlukan ketangkasan, kawalan badan, kemampuan spatial, perancangan, keseimbangan, dan daya tumpuan yang tinggi.
Kredit: Project Rock
Sukan yang sesuai bagi orang dewasa dan juga kanak-kanak ni turut membantu dalam merapatkan lagi hubungan kekeluargaan atau persahabatan). Kalau anda tengah bercadang nak beraktiviti bersama keluarga (ataupun kawan-kawan), jom lakukannya di Project Rock, sebuah spot baharu untuk sukan rock climbing di IKEA Batu Kawan, Pinang!
Kredit: Project Rock
Nikmati diskaun sebanyak RM10 bila anda bersukan rock climbing di Project Rock, IKEA Batu Kawan, Pulau Pinang!
Project Rock di IKEA Batu Kawan ni merupakan gym bongkahan batu indoor yang pertama di Pulau Pinang! Bongkahan batu merupakan sejenis aktiviti panjat batu di mana anda hanya perlu memakai sepasang kasut memanjat dan terus panjat!
Dinding batunya ialah setinggi 13 hingga 15 kaki dan terdapat tikar keselamatan (safety mat) di bahagian bawah bagi melindungi anda sekiranya terjatuh. Gym ni disejukkan dengan penghawa dingin agar anda boleh memanjat dengan selesa tak kira apa keadaan cuaca pun.
Kredit: Project Rock
Tempahan di projectrock.com.my/reserve adalah digalakkan. Jika ini ialah pertama kali anda bersukan rock climbing, tanya saja para petugas mereka yang sedia membantu agar anda boleh memanjat dengan selamat dan selesa. Untuk sebarang pertanyaan lanjut, anda boleh hantar emel ke climbers@projectrock.com.my.
Kredit: Project Rock
Sekarang ni tengah ada promosi di mana anda boleh beli pas harian Project Rock dalam talian, dan lagi awal anda beli, lagi murah harganya! Bukan tu saja, anda berpeluang menikmati diskaun RM10 dengan kod promo ‘ALL10’ bila anda beli pas dalam talian.
Untuk senarai penuh harga bagi pas-pas yang ada atau nak beli dalam talian, layari laman web Project Rock sekarang!
Peringatan penting: Project Rock hanya dibuka buat mereka yang dah selesai dua dos vaksin SAHAJA. Jadi pastikan anda dah terima vaksinasi lengkap sebelum berkunjung ke Project Rock.
Filled Under :
*Kami mempunyai hak untuk memadamkan komen yang menyentuh sensitiviti/tidak bersesuaian.